第1日：北京-拉萨
从北京搭乘前往拉萨的火车。

第2日：火车上
在火车上欣赏沿途风光。

第3日：拉萨
晚上抵达拉萨，接站后送至酒店，休整以适应高原气候。/D
住宿：拉萨神湖酒店或同级（4星）

第4日：拉萨
游览布达拉宫、罗布林卡、大昭寺和八角街。/BLD
住宿：拉萨神湖酒店或同级（4星）

第5日：拉萨-江孜-日喀则
乘坐空调旅游车（约7小时）至江孜，途中游览岗巴拉山和羊卓雍湖，抵达后送至酒店休息。 /BLD
住宿：江孜饭店或同级（3星）4星级

第6日：江孜-日喀则
游览白居寺和万佛塔。在江孜用过午餐后乘坐空调旅游车前往日喀则（约1小时），抵达后在市场内自由活动，之后送酒店休息。/BLD
住宿：日喀则饭店或同级（3星）

第7日：日喀则-拉萨
参观扎什伦布寺以及制毯厂，之后乘坐空调旅游车返回拉萨（约5小时车程）。/BLD
住宿：拉萨神湖酒店或同级（4星）

第8日：拉萨-北京
参观哲蚌寺，午餐后送机，乘CA4111 (16:05/21:30) 经成都回北京。接机送酒店休息。/BL
餐食：
住宿：北京新桥饭店或同级（4星）

第9日：北京离境
送至机场离境。/B